Wenn ich.... (David Lindner)

wenn ich

dich lachen sehe

dann möchte ich

am liebsten

ganz ganz klein sein

so klein

dass ich auf einer

deiner Lachfalten

platz hätte

 

 

 

Wer lacht, lebt Gesünder

 

 

Lachen ist die beste Medizin’ hört man immer wieder.

 

Und es stimmt! Wissenschaftler haben herausgefunden,

 

dass Lachen

 

 

* die Atmung aktiviert

 

* das Herz-Kreislaufsystem ankurbelt

 

* die Durchblutung der Muskulatur verbessert

 

* Stresshormone abbaut

 

* die Verdauung anregt

 

* die Immunabwehr stärkt

 

* die Ausschüttung von Endorphinen (Glückshormone) fördert.

 

 

Sogar Schmerzpatienten erleben in vielen Fällen nach nur wenigen Minuten Lachen eine Erleichterung,

die mehrere Stunden anhalten kann.